Step3：Tzolkin 5日間チャレンジ
～性質と向き合う～
自らの特性を客観的に把握し、自己理解の精度を高める
暦の知恵をレンズとして活用し。自分自身の特性がどのように事象に作用しているのかを、「感情・行動・思考・結果」の4つの階層から紐解く集中プログラムです。0日目のオリエンテーションで自身の特性をと向き合い、続く1〜5日目の行動計画と振り返りを実践し、自分自身の過去、強み、課題、そして未来と向き合い自己理解を深めるプロセスを経験します。
このプログラムで得られる変化
- 特性の作用パターンの可視化 「感情・行動・思考・結果」という4つの階層で自分を観察することで、事象に対して自分の特性がどう機能しているのかが明確になります。主観による決めつけではなく、自分というリソースの動かし方を客観的に把握できるようになります。
- 事象を「完了」させる力の獲得 各日のメッセージをキッカケとする行動計画と振り返りを通じて、自分自身の行動に対する反応や気づきを促します。また、一つひとつの物事に向き合うことで、先延ばしや停滞の原因に気づき、自らを主体的に動かしていく自信につながります。
- 成長のサイクルへの転換 あらゆる出来事を単なる現象として終わらせず、自己成長のきっかけとして捉え直す視点が身につきます。自分の特性を理解した上での実践を繰り返すことで、自らの状況を次へと進めるための地力が固まります。
プログラムの目的
5日間の集中した計画と振り返りを通じて、自らの特性を理解し、自分軸で考える主体的な行動を実現することを目的としています。自己認識を深め、行動のキッカケを活用して、自走するための土台を構築するための実用的なプログラムです。
